Habas Fritas

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  • "Habas Fritas"

    Habas Fritas Aprende a preparar paso a paso unas riquísimas habas fritas, una de las formas más conocidas de cocinar este ingrediente tan saludable. Sigue nuestras indicaciones y verás que es una receta sumamente sencilla de preparar.
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    Receta de Habas Fritas

    Las habas fritas son un plato muy fácil de preparar, con ingredientes muy básicos y con muy buen sabor. Podrás utilizar esta receta casera de habas fritas en cualquier ocasión con sólo tener estos ingredientes.


    Ingredientes de Habas Fritas:

    - Un kilo de habas
    - Tres cebollas
    - 200 gramos de jamón serrano
    - Cuatro huevos
    - Aceite de oliva virgen
    - Sal


    Preparación de Habas Fritas:

    El primer paso que hay que hacer es sacar las habas de sus vainas, siempre que las usemos frescas de temporada, lo que podemos hacer desde enero hasta junio aproximadamente. Siempre que podamos emplearlas frescas, mucho mejor, porque son más ricas y tiene todas sus propiedades, pero si no tenemos, podemos emplear habas de lata o bien congeladas. Si son frescas, las vamos a echar una vez peladas en una olla con agua hirviendo y un poco de sal, y las dejamos cocer unos 10-15 minutos para que se ablanden un poco.

    Cuando las habas estén tiernas las echamos en un escurridor o en un colador, para que escurran toda el agua. Al mismo tiempo vamos a pelar las cebollas y las picamos bien, para después ponerlas a sofreír en una sartén con un chorrito de aceite de oliva virgen caliente. Echamos un poco de sal por encima para ayudar a pocharlas y las dejamos a fuego medio unos minutos hasta que la cebolla empiece a tomar color y a pocharse.

    Cuando la cebolla esté casi hecha del todo, agregamos el jamón troceado, en tiras o en tacos, como prefieras, y lo salteamos junto a la cebolla durante un par de minutos o así. En el momento que el jamón esté bien salteado, agregamos las habas ya escurridas a la sartén, y vamos a mantener a fuego medio unos 10 minutitos, removiendo de vez en cuando para que las habas se hagan por todos lados, ya que queremos que queden con un tono dorado.

    Por último, cuando las habas las tengamos bien hechas, corregimos el punto de sal si fuera necesario y vamos a batir los huevos y los echamos en la sartén, bajamos un poco la intensidad del fuego y removemos bien para que se repartan los huevos por todos lados, y dejaremos que se cuajen para finalizar el plato, pero sin pasarnos, mejor apartarlos un poco antes para que se terminen de hacer con el calor residual. Y servimos estas ricas habas fritas bien como guarnición o bien como un entrante para comer de forma independiente, verás cómo te van a gustar a ti y a tus comensales.

    Raciones / Unidades: 6
    Tiempo Aproximado de Preparación: 35M
    Calorías Aproximadas: 380

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